SEULE TEMPS DANCE (S.T.D.)

L’association STD (Seule Temps Dance) a plusieurs objectifs :

- Promouvoir et développer toutes formes de danse (HIP-HOP, Ragga, Jazz…).

- Développer l’apprentissage et la pratique du fitness, en séances individuelles ou en groupe, en suivi personnalisé.

Les activités de l’association sont destinées à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite (professeur formée à

l’apprentissage de la pratique sportive de tous publics).

Valérie DUGUA, professeur diplômée d’État, expérimentée, assure les cours dans la convivialité et la bonne humeur !

Les lundis :

17h30 à 18h15 : Initiation à la danse (enfants de 5 à 7 ans)

18h30 à 19h15 : Cardio

19h15 à 20h00 : Cours musculaire

20h00 à 21h00 : ZUMBA adultes

Les mercredis :

14h00 à 15h30 : Hip-Hop enfants niveau 1, tous âges (inscription MJC)

15h30 à 16h30 : ZUMBA kids enfants de 9 à 13 ans

16h30 à 17h30 : Hip-Hop enfants débutants, tous âges (inscription MJC)

17h30 à 18h30 : Hip-Hop ados (inscription MJC)

18h45 à 19h45 : ZUMBA adultes

19h45 à 21h30 : Ragga adultes (danse Afro-Jamaïcaine)

Les vendredis :

17h30 à 18h30 : Danse Jazz enfants de 8 à 11 ans

19h00 à 20h00 : ZUMBA adultes

20h00 à 21h00 : Danse Jazz adultes débutants

Les cours se déroulent dans la salle Concillon (rdc ou 1er étage) à Balbigny

Deux cours d’essais gratuits.

COACHING :

Quel que soit votre âge, votre aptitude physique, nous trouverons  ensemble le programme qui vous convient (remise en forme, reprise en main, préparation physique, ou simplement… vous sentir bien !). Cours individuels ou en petits groupes…pourquoi pas entre amis ?!

Pour vos évènements :

création de chorégraphies (anniversaires, mariage, enterrement de vie de jeune fille …)

Renseignements et inscriptions :              

- Mercredi 3 septembre de 15h30 à 19h salle Concillon

- Forum des associations : Samedi 13 septembre de 9h à 13h salle Paul Cabourg

- ou directement en début de chaque cours ou contactez Valérie

Dates à retenir :

Début des cours : Lundi 8 septembre 2025

Spectacle de fin d’année (hip-hop, ragga, initiation danse, jazz et zumba kids) : juin 2026 (date à confirmer) au théâtre du Forum à Feurs - merci de préciser au plus tôt si vous/votre enfant ne souhaite pas participer.

L’entrée au spectacle est payante pour les spectateurs, parents compris, ceci afin de financer une partie des frais (location de salle, costumes, technique …)

Valérie DUGUA :  07 69 42 86 66

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